Вже цей факт має спонукати позбутись залежності і нарешті потурбуватись про здоров’я серцево-судинної системи. 🔴тютюнокуріння вдвічі підвищує ризик розвитку стенокардії та інфаркту міокарда; 🔴приблизно в 5 разів підвищує ризик раптової смерті; 🔴на розвиток серцево-судинних хвороб впливає не лише активне куріння, а й
Читати далі

Сором залишається найбільшою перешкодою на шляху молоді до фахівців з ментального здоров’я. З ним також межує страх відкритися рідним. Це один з висновків глобального соціологічного дослідження, яке цього року провели на замовлення Третього саміту перших леді та джентльменів. Ми звикли вважати, що
Читати далі

Часто інфаркти й інсульти є ускладненням артеріальної гіпертензії — постійного підвищення артеріального тиску понад 140/90 мм рт. ст. Підтримувати оптимальний рівень артеріального тиску важливо для профілактики розвитку серцево-судинних захворювань та їх ускладнень. Не менш важливо вимірювати артеріальний тиск правильно, як це зробити,
Читати далі

Хотіли нагадати, що українці пишаються вами — від найменших до старших. Надихаються вашою витримкою, вірять у перемогу і чекають удома. Разом із агенцією Public Kitchen, фотографами Ліберов Костянтин та Vlada Liberova, організацією Gen.Ukrainian та співаком MONATIK підготували для вас дещо особливе 🤍
Читати далі

В умовах війни маємо особливо дбати про дитячу психіку. Неважливо, що саме пережила дитина: евакуацію, постріли чи звуки сирен — усе це для неї може стати травматичним досвідом. Дистанційне навчання чи новий колектив — речі, які раніше здавалися нормою, зараз мають неабиякий
Читати далі

Серцево-судинні захворювання є однією з провідних причин смерті у світі. Основні фактори ризику розвитку серцево-судинних захворювань – це артеріальні гіпертензії, підвищений рівень загального холестерину крові , надмірна вага, гіподинамії, тютюнопаління і стреси. Всесвітній день серця — гарна нагода для кожного з нас,
Читати далі

«Все норм» — найпростіший спосіб уникнути неприємної розмови. Бо ж раптом ми когось образимо чи здамося надто вразливими. Та чи справді це «норм»? Фактично ми наполягаємо на тому, що все добре, хоча знаємо, що це не так. Тож а) даємо оточуючим зрозуміти,
Читати далі

У Міжнародний день людей з порушенням слуху Центр громадського здоров’я нагадує прості правила, які допоможуть вам чути на повну – Вмикайте у навушниках гучність максимум 60% та слухайте музику не довше за годину (так зване правило 60 на 60). Обирайте накладні навушники
Читати далі