Термін дії електронного рецепта тепер становить: 10 календарних днів – на наркотичні лікарські засоби; 30 календарних днів – на ліки за програмою реімбурсації (“Доступні ліки”); 90 календарних днів – на рецептурні ліки, які пацієнт купує за власний кошт. Деталі – за посиланням:
Читати далі
Симптоми серцево-судинних захворювань часто зовсім непомітні. Не ігноруй тривожні сигнали організму — інколи вони вказують на те, що тобі варто якомога швидше записатися до свого сімейного лікаря Впізнав у себе кілька знайомих симптомів? Ймовірно, організм може сигналізувати про ризик ішемічної хвороби серця,
Читати далі
Людям з хворим серцем кожної осені варто робити щеплення від грипу. Адже це захворювання може спричинити серйозні ускладнення для серцево-судинної системи. Як пояснюють у МОЗ, щеплення проти грипу на 25% знижує ризик інфаркту та інших небезпечних для життя станів серця, а також
Читати далі
Депресія — це не сум, не пригніченість, не журба. Це не настрій чи стан. Це розлад, який отримав безліч «синонімів» через хибні уявлення про ментальне здоров’я. Ми ніколи не знаємо, через що насправді проходить людина, тож маємо поважати одне одного. Якщо ви
Читати далі
Іноді ви пишете, що хотіли б обговорити свій стан зі спеціалістом, та від слів «психолог», «психіатр» чи «психотерапевт» у вас мурахи по шкірі. Глухий кут По-перше, не варто цього соромитися. Це говорить лише про відсутність досвіду, через що проходить кожен. По-друге, це
Читати далі
Серцево-судинні захворювання здебільшого є результатом саме твого способу життя. Однак ти можеш зберегти своє серце, якщо піклуватимешся про здоров’я щодня. Декілька простих кроків до здоров’я серця та судин Відмовся від тютюнових виробів та е-пристроїв для куріння. Безпечного куріння не існує, і навіть
Читати далі
Українські зірки та телеведучі у однохвилинних відеороликах діляться швидкими техніками, які допомагають їм справлятися зі стресом. Спробуйте використовувати їх у повсякденному житті – це простіше, ніж здається. Проєкт «Скажи чесно, ти як?» спрямований на формування культури піклування про психічне здоров’я, він реалізується
Читати далі
Природа стресу і навіщо він потрібен. Важливість відпочинку і саморозвитку під час війни. Сила запитань «як ти себе почуваєш» чи «що ти відчуваєш зараз». Стримування почуттів – хороший спосіб витримати все, що відбувається, чи шкідлива модель поведінки. Серія анімаційних відеороликів зрозумілими образами
Читати далі
За ініціативою першої леді Олени Зеленської створено Всеукраїнську програму ментального здоров’я «Ти як?». Місія проєкту – зробити піклування про ментальне здоров’я щоденною звичкою для українців. Ментальне здоров’я – це непомітний, але водночас головний двигун людини, що дозволяє не лише повноцінно жити, а
Читати далі
Тож нашому суспільству потрібно навчитися правильно спілкуватися з цими людьми, щоб зробити їхню адаптацію легшою. Не допомагайте, якщо вас про це не просили. Запитайте, чи потрібна людині допомога, не торкайтесь її чи її допоміжних засобів пересування без дозволу. Не жалійте. Важливо не
Читати далі