Інфекційні захворювання можуть швидко поширюватися серед людей, особливо в організованих колективах, сім’ях та в місцях великого скупчення людей. Значну частину інфекцій можна попередити, дотримуючись простих правил.
Як захиститися від гострих кишкових інфекцій?
Гострі кишкові інфекції часто передаються через забруднені руки, воду та продукти харчування.
Мийте руки з милом:
- перед приготуванням та вживанням їжі;
- після відвідування туалету;
- після повернення з вулиці;
- після контакту з тваринами;
- після догляду за хворою людиною.
Дотримуйтеся правил безпечного харчування:
- ретельно мийте овочі, фрукти та зелень;
- добре термічно обробляйте м’ясо, рибу, яйця;
- не вживайте продукти з ознаками псування;
- перевіряйте термін придатності продуктів;
- зберігайте готові страви в холодильнику;
- не допускайте контакту сирих продуктів із готовими стравами;
- використовуйте чистий посуд та кухонний інвентар.
Вода — лише безпечна!
Для пиття, приготування їжі та миття продуктів використовуйте воду гарантованої якості. Якщо є сумніви щодо її безпечності — використовуйте кип’ячену або бутильовану воду.
Профілактика інших інфекційних захворювань
Пам’ятайте і про загальні заходи профілактики:
- уникайте тісних контактів із людьми, які мають ознаки інфекційного захворювання;
- регулярно провітрюйте приміщення;
- дотримуйтеся гігієни рук та респіраторної гігієни;
- своєчасно вакцинуйте дітей і дорослих відповідно до Національного календаря профілактичних щеплень;
- не допускайте до приготування їжі людей із гострими кишковими симптомами;
- дотримуйтеся правил утримання та догляду за домашніми тваринами;
- при появі симптомів інфекційного захворювання своєчасно звертайтеся до лікаря.
Особливо важливо!
При гострій діареї, багаторазовому блюванні, високій температурі, сильному болю в животі, крові в випорожненнях або ознаках зневоднення необхідно звернутися за медичною допомогою.
Для дітей, людей похилого віку та осіб із хронічними захворюваннями зневоднення може становити особливу небезпеку.
Пам’ятайте: профілактика інфекцій починається з простих щоденних дій — чистих рук, безпечної води, правильно приготовленої їжі, вакцинації та відповідального ставлення до власного здоров’я.
Бережіть себе та своїх близьких!
КНП «ЦПМСД м. Тернівки» ТМР