Щорічно 14 листопада відзначається Всесвітній день боротьби з діабетом (World Diabetes Day), який був запроваджений в 1991 році Міжнародною діабетичною федерацією і Всесвітньою організацією охорони здоров’я. Цей День покликаний підвищити рівень інформованості населення про проблеми діабету – одного з найпоширеніших захворювань у світі.
Сьогодні у всьому світі страждають від діабету 415 мільйони людей. Цукровий діабет поширена проблема ,яка посідає 3-тє місце за поширеністю після серцево-судинних хвороб та онкології, його перебіг часто є безсимптомним, що дуже ускладнює діагностику та лікування .Ефективним методом виявлення цукрового діабету є скринінгові дослідження рівня глюкози крові.
Цукровий діабет (ЦД) – це ендокринне захворювання, що характеризується хронічним підвищенням рівня цукру в крові внаслідок абсолютного або відносного дефіциту інсуліну.
Захворювання призводить до порушення всіх видів обміну речовин, ураження судин, нервової системи, а також інших органів і систем.
У зоні ризику є люди:
- із надлишковою вагою;
- 45 років і старше;
- мають сімейний анамнез діабету чи серцевих захворювань;
- мають високий кров’яний тиск;
- ведуть малорухливий спосіб життя.
Основні симптоми діабету:
- надмірне сечовиділення,
- спрага,
- постійне відчуття голоду,
- втрата ваги,
- відчуття втоми,
- погіршення зору.
Ризики й ускладнення:
Дорослі люди з діабетом мають ризик розвитку інфаркту та інсульту у 2-3 вищий за інших. Загальний ризик смерті серед людей, хворих на діабет, як мінімум вдвічі більший за людей того ж віку, які не хворіють на діабет.
Зниження кровотоку через уражені судини в поєднанні з ураженням нервових закінчень значно підвищує ризик виникнення виразок на ногах, їх інфікування та в кінцевому результаті – ампутації.
Ураження сітківки очей – діабетична ретинопатія виникає внаслідок ураження дрібних кровоносних судин та є причиною 1% випадків сліпоти.
Діабет є основною причиною ниркової недостатності.
Профілактика діабету полягає у простих заходах з підтримання здорового способу життя. Щоб вберегтися від діабету ІІ типу, вам необхідно:
- досягнути нормальної ваги тіла та підтримувати її;
- бути фізично активним та приділяти не менше 150 хвилин на тиждень регулярній фізичній активності;
- дотримуватись здорового харчування та зменшувати кількість цукру та насичених жирів;
- утримуватись від тютюнокуріння.
Наразі можна пройти не велике онлайн опитування “Тест на ризик цукрового діабету 2 типу” перейшовши за наступним посиланням: https://diabetes.phc.org.ua/.