Вже цей факт має спонукати позбутись залежності і нарешті потурбуватись про здоров’я серцево-судинної системи.
🔴тютюнокуріння вдвічі підвищує ризик розвитку стенокардії та інфаркту міокарда;
🔴приблизно в 5 разів підвищує ризик раптової смерті;
🔴на розвиток серцево-судинних хвороб впливає не лише активне куріння, а й пасивне.
Щоб кинути курити вам не потрібен “понеділок” або “наступний місяць”, а лише чіткий покроковий план, який дозволить підготуватися до процесу, продумати основні кроки та передбачити потенційні труднощі
Створіть свій власний план відмови від куріння, використовуючи підказки з інфографіки.
Більше інформації, яка допоможе кинути курити на на сайті stopsmoking.org.ua: https://bit.ly/3K40amU
Додаткова інформація про шкідливий вплив куріння: https://bit.ly/46efkip
#ЗахистиСерце