Україну не відпускає спека. Цього тижня стовпчики термометрів показуватимуть у деяких регіонах +35 градусів. Тож Центр громадського здоров’я нагадує, як пережити спекотні дні без шкоди для вашого організму: 🔹Намагайтеся уникати перебування на вулиці з 11:00 до 15:00. 🔸Перенесіть фізичну активність на ранок
Читати далі

Зустрічаємо молодих, вродливих хлопців і дівчат, а потім помічаємо, що хтось із них втратив ногу чи руку, а дехто й обидві кінцівки. У голові зринає вихор запитань: як поводитися? відвести погляд чи дивитися в очі? як не бовкнути зайвого? може, варто сказати
Читати далі

Центр громадського здоров’я розповідає, як розпізнати інсульт, що потрібно негайно робити, якщо ви помітили в людини його симптоми Ознаки інсульту: Порушення вимови, сплутаність слів. Раптова асиметрія обличчя або крива усмішка. Втрата рівноваги, координації при ходьбі, різкий головний біль (ніби від удару). Раптове
Читати далі

Шановні мешканці міста Тернівка! З радістю повідомляємо, що до нашого колективу з 21 серпня 2023 року приєдналась молода, активна та енергійна сімейна лікарка – ДУДІНА Карина Сергіївна. Незважаючи на молодий вік Карина Сергіївна – висококваліфікований спеціаліст, яка володіє теоретичними знаннями та практичними
Читати далі

Розповідаємо про реабілітаційний центр Recovery Ukraine в Вінниці, який готовий щороку реабілітувати близько 1 000 українських воїнів! Безоплатна й ефективна реабілітація тут може починатись ще в гострому періоді, одразу ж після стабілізації стану пацієнта. Такий підхід — золотий стандарт відновлення людини. Він
Читати далі

Після повернення до мирного життя на військових чекає спілкування з цивільними. Тож ЦГЗ зібрав список запитань, яких варто уникати під час розмови з воїнами: “А чи вбивав ти на війні?”, “Чи страшно тобі було?”, “Що ти робив на війні?”, “Навіщо ти туди
Читати далі

Підніміть руку, хто тренує усвідомленість  Пам’ятаєте, ми говорили про те, як тривалі стрес і втома можуть затьмарювати нашу свідомість? Коли емоції переповнюють, ми ніби втрачаємо зв’язок із реальністю, і з повноцінного життя переходимо на режим «існування». Усвідомленість — вміння вирватися з лап
Читати далі

Слухаємо новий епізод подкасту «Простими словами». Його гостя, неврологиня, директорка державного «Центру психологічного здоровʼя та реабілітації ветеранів “Лісова поляна”» Ксенія Возніцина, розповіла про вигоряння, крайнощі щодо ПТСР і те, як зустрічати людей, які повертаються й будуть повертатися з війни. 🎧 Повний випуск
Читати далі

Мінветеранів розпочинає оформлення добровольцям статусів УБД, особи з інвалідністю внаслідок війни та членів сімей загиблих Захисників і Захисниць України Йдеться про добровольців, які брали участь у збройному опорі ворогу, статуси інвалідів унаслідок війни для добровольців, які зазнали поранення під час бойових дій
Читати далі