Вони пережили складні випробування на полі бою, а тепер стикаються з новими викликами у повсякденному житті. Шлях повернення ветеранів до цивільного життя не завжди легкий. Тому наша підтримка така важлива Художниця Ольга Дегтярьова створила прості та чудові ілюстрації, які надихають виказувати вдячність
Читати далі
#ТиЯк Ці слова точно не допоможуть тобі заспокоїтися, коли підкрадається сезон іспитів. Краще скористайся базовими порадами для турботи про себе з нашої каруселі. Перевірено: прості речі працюють найефективніше А поки ти вчишся і піклуєшся про себе, ми шукаємо способи, як інтегрувати компонент
Читати далі
#ТиЯк Сьогодні у світі та в Україні стартує місяць обізнаності про ментальне здоров’я. Це той ресурс, який потрібен нам, щоб жити та розвиватися навіть у найскладніші часи 🫂 Тож маємо зрозуміти свій власний рецепт стійкості. Пропонуємо ділитися секретами й тонкощами, щоб множити
Читати далі
#Тияк Краще за ветерана про свій досвід розповість тільки інший ветеран. Захисник Пилип Духлій пригадав, яким був його шлях назад до цивільного життя, і що допомагало не зупинятися
Сьогодні країну захищають понад 45 тисяч жінок-військослужбовиць, 4 тисячі з них — у боях нарівні з чоловіками. Ще 13 тисяч українок мають статус учасниць бойових дій. Жінки рятують життя, мінують та розміновують, керують підрозділами, нищать ворога і повертаються додому ветеранками. Їхній досвід
Читати далі
Чи то нова серія улюбленого подкасту, чи випадковий фільм — багато хто з нас не може заснути без фонового шуму. На це є декілька причин. Гортай карусель, щоб дізнатися, чому тобі не спиться в тиші
Навіщо відстежувати, що впливає на твої емоції протягом дня? Як це може вплинути на покращення твого стану? Більше про трекер настрою та його приклади — читай в каруселі. Зручно відстежувати настрій можна у безкоштовному мобільному застосунку психологічної підтримки для ветеранів і ветеранок
Читати далі
Як допомогти дітям боротися зі стресом під час війни? Новий серіал на Дія. Освіта Війна кожного дня підкидає нові випробування українцям, але попри всі виклики ми продовжуємо доводити свою незламність та будувати майбутнє Ворожі обстріли, руйнування, постійні стресові ситуації, тривожні новини. Усе
Читати далі
З 2014 року пані Олеся з позивним «Карамелька» навчала українських бійців тактичній медицині. Згодом усвідомила, що вміє достатньо, аби рятувати життя безпосередньо на фронті. З війни вона поверталася двічі — у часи АТО і вже повномасштабної, але до цивільного життя повертається досі
Читати далі
#ТиЯк Будь-яка стресова, лякаюча або неприємна подія може спричинити посттравматичний стресовий розлад (ПТСР). Він виникає незалежно від статі й віку. Розповідаємо, які симптоми можуть свідчити про ПТСР та чи можна його вилікувати Зазвичай симптоми з’являються протягом 6 місяців після травматичної події. Вони
Читати далі