Міністерство молоді та спорту України проводить активну роботу щодо залучення населення, у тому числі внутрішньо переміщених осіб, ветеранів війни та членів їхніх сімей до оздоровчої рухової активності. З метою постійного спостереження основних показників рухової активності, визначення рівня залученості до рухової активності та
Читати далі
Міф №1: Кардіохірургія вирішить усі проблеми з серцем Так, хірург дійсно може врятувати життя при інфаркті або ж допомогти знизити інтенсивність нападів при стенокардії. Однак хвороба буде прогресувати далі, адже сучасна кардіологія — не панацея. І жодна операція не зможе повністю відновити
Читати далі
Кажуть, що алкоголь покращує капілярний кровотік, нормалізує артеріальний тиск і навіть знижує рівень цукру в крові. Так і є, проте ефект триває до 30 хвилин. А після цього навпаки відбувається тромбування судин і різке підвищення тиску. А щодо зниження рівня глюкози: насправді
Читати далі
За даними Центру громадського здоровʼя, щороку тисячі українців хворіють на грип. Вакцинація є найнадійнішим методом профілактики грипу та запобігає важким ускладненням хвороби. Одне щеплення захищає впродовж усього сезону грипу від найбільш поширених і небезпечних штамів. Поки в країні триває епідсезон грипу та
Читати далі
Світло. Восени та взимку світловий день скорочується, і ми отримуємо менше денного світла, що може викликати сезонний афективний розлад (САР). Це наш організм прагне компенсувати їжею з високим вмістом вуглеводів та цукру. Крім того, солодке спричиняє викид інсуліну, і в цьому випадку
Читати далі
МІФ №1 Холестерин та жири — зло для серцево-судинної системи. Проте це не зовсім так. Холестерин — це жироподібна речовина, яка надходить в організм з харчовими продуктами та має низку корисних функцій, зокрема: бере участь в синтезі статевих гормонів і жирних кислот
Читати далі
Всесвітня організація охорони здоровʼя закликала уряди всіх країн світу підвищити податки на алкоголь і солодкі напої, щоб скоротити смертність через їхнє вживання. У ВООЗ зазначають, що щороку у світі 2,6 мільйона людей помирають через пов’язані зі вживанням алкоголю причини, а понад 8
Читати далі
Серцево-судинні захворювання є причиною смертності №1 в Україні — їхня частка становить 64% летальних випадків серед усього населення. А основна група ризику — саме чоловіки працездатного віку. Навколо теми серцево-судинних захворювань існує чимало міфів. Наприклад, багато людей вважають, що з хворобами серця
Читати далі
Людей із наслідками важких травм та інвалідністю ми зустрічаємо ледь не щодня. Це складна тема для розмови з дитиною, і нам, можливо, хотілося б її уникнути, але говорити про це важливо. По-перше, щоби підготувати дитину до такої зустрічі (її може налякати те,
Читати далі