За даними Всесвітньої організації охорони здоров’я, понад 14% людей у віці від 60 років має той чи інший психічний розлад та/або деменцію. Тож тримайте поради, як підтримати психічне здоров’я у старшому віці Пам’ятайте, що для піклування про психічне здоров’я лише таблеток чи
Читати далі

У період стресових подій зважайте на те, що здатність дитини навчатися може знижуватися: вона може гірше сприймати та запам’ятовувати нову інформацію, бути більш емоційною, менш зібраною та уважною. Дитина може повноцінно навчатися, лише коли їй безпечно і у неї є можливість відпочивати.
Читати далі

У листопаді у світі триває щорічна акція Movember або ж “Вусопад”, коли чоловіки протягом місяця відпускають вуса та бороди, щоб привернути увагу до проблем чоловічого здоров’я. Центр громадського здоров’я долучається до ініціативи та починає цикл матеріалів на сайті про чоловіче здоров’я, де
Читати далі

Біль за грудиною – то не конче інфаркт, а інфаркт – це не завжди хапання за груди ліворуч, як це показують у кіно. Раптовий біль може бути через стенокардію, коли серцю мало кисню, але багато навантаження, чи через інші хронічні захворювання, як-от
Читати далі

Рак молочної залози — найпоширеніше онкологічне захворювання у світі, яке є головною причиною смерті жінок від онкозахворювань. Найчастіше рак молочної залози проявляється у вигляді безболісної «кульки» (шишки) або ущільнення в грудях. При виявленні якогось аномального ущільнення важливо без зволікань звернутися до лікаря,
Читати далі

Термін дії електронного рецепта тепер становить: 10 календарних днів – на наркотичні лікарські засоби; 30 календарних днів – на ліки за програмою реімбурсації (“Доступні ліки”); 90 календарних днів – на рецептурні ліки, які пацієнт купує за власний кошт. Деталі – за посиланням:
Читати далі

Симптоми серцево-судинних захворювань часто зовсім непомітні. Не ігноруй тривожні сигнали організму — інколи вони вказують на те, що тобі варто якомога швидше записатися до свого сімейного лікаря Впізнав у себе кілька знайомих симптомів? Ймовірно, організм може сигналізувати про ризик ішемічної хвороби серця,
Читати далі

Людям з хворим серцем кожної осені варто робити щеплення від грипу. Адже це захворювання може спричинити серйозні ускладнення для серцево-судинної системи. Як пояснюють у МОЗ, щеплення проти грипу на 25% знижує ризик інфаркту та інших небезпечних для життя станів серця, а також
Читати далі

Депресія — це не сум, не пригніченість, не журба. Це не настрій чи стан. Це розлад, який отримав безліч «синонімів» через хибні уявлення про ментальне здоров’я. Ми ніколи не знаємо, через що насправді проходить людина, тож маємо поважати одне одного. Якщо ви
Читати далі

Іноді ви пишете, що хотіли б обговорити свій стан зі спеціалістом, та від слів «психолог», «психіатр» чи «психотерапевт» у вас мурахи по шкірі. Глухий кут  По-перше, не варто цього соромитися. Це говорить лише про відсутність досвіду, через що проходить кожен. По-друге, це
Читати далі